Пора отпусков самом разгаре! В загородных и, тем более, зарубежных поездках нужно быть готовым ко всему. Проверьте, все ли в порядке в вашей походной аптечке.

В первую очередь необходимо взять с собой в дорогу те лекарства, которыми вы пользуетесь постоянно для лечения ваших хронических заболеваний. Важный момент: берите с собой такое количество этих лекарств, чтобы вам хватило на весь период отпуска с запасом. Надежду на покупку этого же лекарства «на месте» лучше отложить: в аптеке может не оказаться необходимого препарата, провизоры в силу языкового барьера не смогут понять, что конкретно вы хотите и т.п. Для многих туристов оказывается неожиданностью, что в аптеке им не могут дать простейшее лекарство. Это происходит из-за разных торговых названий лекарств в разных странах, поэтому провизору ничего не скажет привычное для вас название, но информация о компонентах лекарства поможет подобрать аналогичное из ассортимента.

Приведенный ниже список лекарств не является рекламным; предназначен для ознакомления; перед применением того или иного препарата из списка необходимо проконсультироваться с врачом.

Лекарства для лечения простуды — возьмите то, чем привыкли пользоваться дома.

• антигриппин
• аспирин
• парацетамол
• колдрекс

Сосудосуживающие препараты для лечения насморка:

• називин
• ксимелин

или любые другие привычные для вас средства от насморка.

При заболеваниях горла хорошо помогает

• полоскание Тантум-Верде

но бутылочки достаточно тяжелые, возьмите только в случае склонности к заболеваниям горла.

От кашля и от болей в горле удобно брать

• стрепсилс (леденцы)

Смена, еды, воды часто приводит к расстройствам желудка и кишечника. Поэтому обязательно возьмите

• имодиум

как экстренное действенное средство при расстройстве желудка.

Нелишними будут ферменты

• фестал
• мезим

которые помогут организму привыкнуть к непривычной пище, устранят вздутие, тяжесть в животе.

Хорошо помогает при отравлениях и метеоризме простейшее и дешевое средство —

• активированный уголь

Также своетуем захватить с собой лекарства от дисбактериоза

• линекс
• бифиформ и им подобные.

От изжоги

• маалокс

Антиаллергенные лекарства

• кларитин
• зодак

Перевязочные материалы

• пластыри

в нужном количестве. Сейчас появились пластыри для мокнущих мозолей, их стоит взять с собой в поездку.

• вата (удобно брать в виде шариков и палочек)
• бинты

Бинты стоит брать, если речь идет о походах, как правило, в отелях в них надобности нет, так как в отеле вам всегда окажут первую помощь. Но для спокойствия можно взять.

Обеззараживающие средства

• перекись водорода
• карандаши: йод, зеленка
• спиртовые настойки прополиса, календулы

Последние даже выгоднее брать, так как их можно использовать не только для обеззараживания, но и для полоскания горла.

• крем Спасатель

хорошо заживляет раны, потертости, раздражения

Противоболевые средства:

Гели от мышечных болей

• фастум гель
• дип - релиф

От спазмов

• но-шпа

От сильных болей — как экстренное средство до прихода врача

• Кетанов

В дальние поездки стоит брать антибиотик как можно большего спектра действия, но только в случае, если вы отправляетесь в места, где вызвать врача проблематично. Для пляжного отдыха антибиотики не нужны, так как в случае заболевания вы вызовете врача по страховке, и он пропишет вам нужные лекарства.

Для глаз:

• альбуцид

Градусник электронный.

Все перечисленные выше группы лекарств являются необходимыми в аптечке, дополнительно можно взять следующие лекарства в отпуск:

• Средства от укачивания — авиаморе, бонин.

Их стоит применять только, если вас очень сильно укачивает. Обычно бывает достаточно сосать кислые леденцы, жевать кислые жвачки, кислые драже.

• При склонности к простуде на губах не забудьте взять противогерпесные средства — зовиракс.
• При длительных перелетах и переездах, от усталости ног — лиотон, гинкор.
• Женщинам, склонным к молочнице — дифлюкан.
• Женщинам, склонным к циститам — монурал.
• Тем, кто склонен к переживаниям, у кого сбивается сон, успокаивающие препараты — новопассит.
• Для склонных к заболеваниям ушей — отипакс.